Skincare là gì – Nguyên tắc skincare vào ban ngày & ban đêm

Từ xưa đến nay vấn đề làm đẹp ở các chị em phụ nữ chưa bao giờ là lỗi thời. Bởi ai cũng luôn muốn mình có được làn da mặt sáng bóng, căng mịn, tràn đầy sức sống. Dù vậy nhưng không phải ai cũng biết cách làm cũng như làm được điều đó. Mà nguyên nhân đa phần là do không biết cách chăm sóc da mặt của mình đúng chuẩn.

Khi bạn thấy người khác có được làn da mịn màng, lân la hỏi xem bí quyết là gì ? Sau đó về áp dụng cho mình nhưng lại không thấy hiệu quả, bạn có biết vì sao không ? Vì ứng với cơ địa của mỗi người có mỗi cách chăm sóc riêng biệt thì mới có hiệu quả. Nếu da mặt thích ứng nhanh thì mau chóng có kết quả nhưng có người lại phải cần chăm sóc cả một thời gian dài mới thấy được hiệu quả đôi chút.

Tìm hiểu về skincare bí quyết làm đẹp hiệu quả

Dựa trên những khảo sát có được, bí quyết skincare đúng chuẩn sẽ được Blog Trọn Vẹn giải đáp tất tần tật trong bài viết dưới đây. Hãy cùng theo dõi những nội dung này để có cơ hội sở hữu làn da tràn đầy sức sống mà bạn hằng ao ước.

Skincare là gì

Bạn đã từng nghe qua skincare nhưng chỉ hiểu hôm na đó là chăm sóc da. Thường thì bạn sẽ nghĩ ngay đến “chăm sóc da mặt” là nhiều. Thật ra Skincare mang hàm ý chăm sóc không chỉ đối với da mặt mà là với toàn bộ cơ thể. Đó có thể là da tay, da bụng,…

Skincare có thể phân biệt với từng loại da của mỗi người, chẳng hạn như skincare cho da dầu. Skincare cho da khô, skincare cho da mụn,… Skincare bao gồm nhiều bước, nhiều công đoạn khác nhau, không đơn giản chỉ là một vài bước thì hoàn thành. Để skincare có hiệu quả, bạn không chỉ tốn thời gian, công sức mà phải tốn khá nhiều chi phí cho mỹ phẩm, nguyên liệu,…

Hơn nữa, skincare đòi hỏi chính bạn phải có những kế hoạch chăm sóc đúng đắn. Hiểu rõ tình trạng da của mình thế nào, nó cần gì hay thiếu gì,…từ đó skincare mới đạt được những hiệu mong muốn. Ngoài ra, skincare còn phải phù hợp với thời điểm trong ngày. Nghĩa là, ban ngày bạn sẽ chăm sóc thế nào, ban đêm bạn sẽ chăm sóc thế nào ? Các khoảng thời gian skincare tuân thủ nguyên tắc ra sao.

Nguyên tắc skincare vào ban ngày

Vào ban ngày, bạn phải tiếp xúc với môi trường bụi bẩn, nắng mưa bên ngoài. Khi phải đi học, đi làm, việc bảo vệ da tránh khỏi những tác nhân gây hại bên ngoài là điều quan trọng. 5 bước quan trọng để skincare vào ban ngày bao gồm: Rửa mặt, Cân bằng, Serum, Dưỡng ẩm và Chống nắng.

Bước 1: Rửa mặt – Cleansing

Sau một đêm dài, da mặt của bạn sẽ tiết ra chất nhờn, đặc biệt là ở những bạn da dầu. Lượng nhờn tiết ra thường rất nhiều. Vì thế bạn cần phải dùng sữa rửa mặt phù hợp với da của mình để làm sạch đi lượng nhờn này.

Bước 2: Dùng Toner – Nước cân bằng

Sau khi rửa mặt sạch với sữa rửa mặt, da mặt sẽ bị mất cân bằng độ pH. Vì thế bạn cần phải dùng Toner để da mặt trở lại pH cân bằng.

Bước 3: Serum

Serum không thể thiếu sau khi bạn đã dùng Toner, vì serum nhằm để cung cấp những dưỡng chất tốt cho da.

Bước 4: Dưỡng ẩm

Có thể serum và dưỡng ẩm có thể gộp chung một bước hoặc tách ra sẽ giúp dưỡng da căn mịn. Sáng bóng hơn, đảm bảo độ ẩm cho da cần thiết, tránh trường hợp da bị khô.

Bước 5: Dùng kem chống nắng

Trước khi bước ra ngoài, bạn cần dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da của mạnh tránh những ảnh hưởng từ tia nắng mặt trời.

Nguyên tắc skincare vào ban đêm

Sau một ngày dài, da phải tiếp xúc với nhiều ảnh hưởng như khói bụi, ánh nắng mặt trời. Tia phản xạ từ màn hình laptop, lớp trang điểm,…vì thế skincare vào ban đêm bao gồm nhiều bước đòi hỏi bạn phải tốn khá nhiều thời gian và công sức.

Theo bí quyết làm đẹp của người phụ nữ xứ Hàn, chuẩn skincare phải trải 10 bước. Vừa thực hiện đúng quy trình vừa kết hợp với mỹ phù hợp thì chắc rằng bạn sẽ đạt được một làn da khoẻ mạnh như mong ước.

Bước 1 và 2: Tẩy trang và rửa mặt – Double Cleansing

Chắc hẳn nhiều bạn sẽ nghĩ rằng chỉ cần rửa mặt là đủ, nhưng điều đó hoàn toàn sai. Cho dù bạn không trang điểm đi chăng nữa thì vẫn phải cần tẩy trang da mặt. Để loại bỏ những tế bào chết, bụi bẩn bám trên bề mặt da.

Bước tẩy trang sẽ giúp cho bước rửa mặt tốt hơn, mang lại hiệu quả cao hơn. Sau khi tẩy trang và dùng sữa rửa mặt sẽ giúp lấy đi những bụi bẩn ẩn sâu bên trong lỗ chân lông. Tránh được các tác nhân gây mụn, gây hại cho da.

Bạn có thể tẩy trang bằng bông tẩy trang kết hợp với loại mỹ phẩm dùng để tẩy trang như : kem, nước hoa hồng, hay dầu tuỳ thuộc vào tính chất da của bạn. Tên tiếng anh của một số loại mỹ phẩm tẩy trang như Cleansing oil, cleansing cream, makeup remover, cleansing water,…

Ngoài ra, bạn cũng nên tẩy tế bào chết 1 tuần 1 lần sau bước tẩy trang và rửa mặt này để có hiệu quả cao nhất khi skincare. Khi loại bỏ được tế bào chết trên da sẽ giúp cho những dưỡng chất trong các bước tiếp theo thẩm thấu vào da hiệu quả hơn.

Khoảng thời gian tốt nhất để tẩy trang chỉ cần 5 phút là đủ, không nên tẩy trang quá lâu. Sẽ ảnh hưởng đến da không tốt.

Bạn cũng nên rửa mặt trong 2 phút thì tốt nhất, tuyệt đối không nên chà sát sữa rửa mặt hoặc để sữa rửa mặt thấm quá lâu.

Bước 3: Dùng Toner – Nước cân bằng

Như đã nói ở phần nguyên tắc skincare vào ban ngày, sau khi rửa mặt, độ pH trên da sẽ thay đổi. Nên cần phải dùng Toner để lấy lại sự cân bằng này.

Độ pH chuẩn trên da có giá trị từ 4,5 – 5, hầu hết trong các sản phẩm sữa rửa mặt đều có chứa kiềm nên khi sử dụng chúng sẽ làm giảm độ pH trên da về mức trung tính.

Độ pH cân bằng giúp cho da có khả năng chống lại các loại vi khuẩn có hại có thể tấn công và nó cũng giúp cho những bước skincare tiếp theo có hiệu quả.

Bạn sẽ cần 20 phút để toner thấm vào da rồi mới bắt đầu bước skincare tiếp theo.

Bước 4: Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ – mask cũng giống như bước tẩy tế bào chết, không cần phải thực hiện thường xuyên mỗi ngày. Bạn nên đắp mặt nạ từ 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Bạn có thể dùng các loại mặt nạ có sẵn ở các cửa hàng mỹ phẩm như : mặt nạ giấy, mặt nạ dạng chất lỏng hoặc tự làm mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên như mật ong, trứng gà, sữa chua,….

Đắp mặt sẽ càng hiệu quả hơn khi bạn thực hiện cùng ngày với tẩy bào chết. Các dưỡng chất từ mặt nạ giúp cho da trắng sáng, mịn màng hơn.

Khuyến khích bạn chỉ cần mask trong khoảng thời gian từ 15-20 phút là đủ nhé. Trong thời gian này bạn có thể thư giãn trong thời gian ngắn. Sau đó nên rửa mặt sạch bằng nước ấm, cho nghỉ khoảng 2 phút rồi đến bước tiếp theo.

Bước 5: Đặc trị – Spot Treatments

Những sản phẩm đặc trị các vấn đề về da như mụn, tàn nhan, thâm, sẹo sẽ giúp phá vỡ các liên kết keo giữa các tế bào chết nằm sâu bên trong lỗ chân lông mà quá trình rửa mặt không loại bỏ hết được. Từ cải thiện tình trạng tốt hơn.

Ở bước này, bạn cần 3-5 phút để sản phẩm đặc trị thấm vào da.

Bước 6: Serum

Sản phẩm serum còn có các tên gọi khác như Essence hay Ampoule. Serum chứa tinh chất cô đặc có tác dụng với từng vấn đề trên da như Serum trị thâm mụn, Serum trị thâm nám,…

Bạn cũng có thể kết hợp nhiều loại serum đặc trị khác nhau, chỉ cần tuân thủ nguyên tắc lỏng trước đặc sau thì mới có hiệu quả. Bởi khi sử dụng loại serum đặc trước, nó không thể thấm thấu nhanh được, tạo thành lớp màng trong da, nếu dùng thêm serum lỏng tiếp theo, nó sẽ không thể thẩm thấu vào da được và bay hơi đi.

Serum cần khoảng 2 phút để có thể thẩm thấu. Tuy nhiên nếu bạn dùng nhiều loại serum cùng lúc thì cần ngắt khoảng thời gian giữa các lần sử dụng từ 5-7 phút.

Bước 7: Lotion – Emulsion

Những sản phẩm Lotion – Emulsion có tác dụng cung cấp lượng nước cho da, đảm bảo độ ẩm cần thiết. Da khi được dưỡng ẩm sẽ tránh được tình trạng dầu nhờn hay khô da, giúp da căng mịn, sáng bóng. Đây là bước skincare vô cùng quan trọng và cần thiết, đặc biệt là người có da bị xỉn màu, dễ khô da.

Bạn sẽ cần 3-5 phút để dưỡng chất Lotion – Emulsion thấm vào da.

Bước 8: Dưỡng da vùng mắt

Vùng da quanh mắt thường xuất hiện những vết chân chim khi người phụ nữ bắt đầu bước sang tuổi 30. Quá trình lão hoá da sẽ trông thấy rõ rệt ở vùng da này. Do đó, bạn cần dùng kem dưỡng da vùng mắt thường ngày ngăn chặn quá trình lão hoá da.

Trước khi thực hiện bước khoá ẩm, bạn cần để cho kem dưỡng thấm sâu từ 3-5 phút.

Bước 9: Khoá ẩm

Sau khi thực hiện những bước cung cấp tinh chất cho da, khoá ẩm là bước quan trọng không thể thiếu. Nếu không khoá ẩm cũng đồng nghĩa những bước cung cấp dưỡng chất sẽ trở thành công cóc. Vì chúng sẽ bay hơi đi mất mà chẳng thẩm thấu được gì bên trong da.

Bước khoá ẩm nhằm giữ lại những dưỡng chất và độ ẩm cho da, ngăn chặn quá trình lão hoá da và là tấm chắn bảo vệ da tránh khỏi những tác động từ môi trường bên ngoài.

Các dòng kem khoá ẩm hiện nay rất đa dạng và phù hợp với từng loại da của mỗi người. Đảm bảo chất lượng khoá ẩm tuyệt vời cho làn da của bạn.

Thời gian hợp lý nhất cho bước này là 3 -5 phút.

Bước 10: Mặt nạ ngủ – Sleeping Mask

Có lẽ Sleeping Mask chưa thực sự phổ biến ở Việt Nam, nhưng với phụ nữ Hàn Quốc đây là bước skincare không thể thiếu. Loại mặt nạ này nhằm cung cấp độ ẩm cho da trong khoảng thời gian dài, hơn nữa nó có tác dụng giúp cho da được relax thoải mái hơn.

Tuy nhiên, Sleeping Mask không cần phải sử dụng hằng ngày, chỉ cần 2-3 lần thì hợp lý.

10 bước skincare vào ban đêm chắc chắn sẽ ngốn không ít tiền và thời gian của bạn. Bạn có thể cân nhắc thực hiện những bước quan trọng phù hợp với bản thân mình. Tuy nhiên, muốn có làn da đẹp như mong ước thì bạn phải chịu khó tốn chi phí chút xíu.